陪同，我们在一起丨怙恃如何做好家庭教育？请至少做到这六点

疫情防控常态化下，为引导家长和孩子在和谐有爱的家庭情况中高质量陪同，北京市妇联团结北京市家庭教育研究会、怙恃必读杂志社配合推出“陪同，我们在一起”线上家教课，从教育心理、儿童康健、习惯养成等专业角度出发，为宽大家长和孩子答疑解惑，提供“特殊时期特别家教”，送上一份特殊的温暖。● 【问题征集】我家的陪同困惑陪同孩子发展的历程中，是否有许多困惑？关于高质量陪同，是否也感受到无从下手……？接待您通过文末留言或民众号回复说出您的困扰，我们将不定期整理这些问题,邀请专家为列位家长解疑答惑。许多怙恃以事情忙为由，上学前把孩子扔给老人、保姆带，上学后则全权交给老师，以为就万事大吉了。但事实上，孩子一出生，怙恃就具有教育孩子的权利和义务，而不是由老人或保姆负担。

学校是社会生长到一定阶段的产物，公立学校没有普实时，大多数孩子都是在家接受怙恃教育的。纵然现在学校教育很蓬勃了，怙恃也只是从全权卖力转酿成了部门卖力，而非完全脱离。那么，怙恃怎么才气饰演好这个角色呢？至少要做到以下六个方面。

一、合理的期待2018年，北京师范大学公布《学生和班主任眼中的家长与家庭教育——全国家庭教育状况观察陈诉》。陈诉显示，首先，家长对孩子的期待普遍偏高。

凌驾90%的家长对孩子的结果有要求；凌驾95%的学生认为，家长对自己的结果期望至少是“班里中等”；其中，四年级中有45.9%的学生感受抵家长希望自己成为“班里前三名”，八年级中有42.7%的学生感受抵家长希望自己成为“班里前十名”。其次，家长对孩子的期待过偏，八年级学生认为家长最关注自己的学习情况，而他们最希望家长关注自己的兴趣喜好或特长。教育是从期待开始的，有什么样的期待就会有什么样的教育目的，进而影响行为。

合理的期待就是要在孩子的“最近生长区”内确定目的，让孩子“跳一跳，够获得”的状态。所以，怙恃首先要降低期待，不要和“邻家的孩子比”，而是和自己应该能到达的目的比。二、适度的任务有机构宣布了《2019年最令家长瓦解的十大行为》，包罗孩子注意力不集中、磨叽、不想学习等。

为什么孩子的学习努力性不高？说到底，是因为任务过多、过重、过偏，压力过大，发生了厌学情绪。孩子的许多心理问题都和学习任务有关。

许多怙恃反映，孩子一学习就生病，一回家就没事，反映出的就是这个原理。事实上，孩子的压力远比我们想象的要大。

学校也注意到了这个问题，开始实施减负。作为怙恃，也有责任配合，一方面要凭据孩子的能力摆设作业进度；另一方面，要凭据孩子的实际需求选择课外班，如果可以，不报班也没问题。孩子差别，作业量可以有所差异，但要有几个原则：一是作业不能影响孩子的休息，二是作业不能凌驾孩子的能力规模，三是作业不能机械重复。三、融洽的关系近些年，家庭教育中亲子关系越发紧张。

这种紧张不是说怙恃不爱孩子，孩子不爱怙恃，而是在过高的期待和过重的任务下，孩子对学习没有兴趣，怙恃就成了监工，种种强压或天天陪读。孩子失去了独立和快乐，怙恃也失去了时间和自由，双方身心疲惫，一系列不良情绪大发作，关系也就很难融洽了。我们常说，良好的关系是教育的前提。如果怙恃和孩子整天剑拔弩张，又何谈教育呢？只有双方都放松下来，尤其是怙恃先放松下来，双刚刚有时机相同和交流，在融洽的关系中实施教育。

四、富厚的家庭生活家庭教育和学校教育一个很大的差别在于，它是在日常生活中举行的，也就是常说的，家庭教育就是生活的教育。然而，由于前三个方面没有做到，导致家庭生活不像家庭生活了，孩子无法感受到快乐。为什么许多孩子喜欢玩儿手机，不是因为手机好玩，而是因为生活不快乐，手性能够给他家庭生活中没有的快乐。

为什么许多孩子抑郁、叛逆出走，甚至自杀，说到底也是因为生活不幸福，只能用自己的方式逃离。只有把日子过好了，才气搞好教育。所以，怙恃要让家庭生活归位，改变单一、枯燥、无趣的家庭生活方式，不再只围着自己的事情、孩子的学习打转，实验开拓越发富厚多彩、更有趣味的生活内容。既能富厚家庭教育资源，也能为孩子完成其他目的，如学习，提供保障和动力。

五、科学的方法如今，许多怙恃都有掩护孩子权利的意识，不怎么打孩子了，可是又泛起了一个新难题：不能打，怎么教育呢？唠叨，不停地唠叨，不分场所地唠叨。似乎除了唠叨，别无他法。

果真如此吗？其实，家庭教育的方法有许多，言传法、身教法、磨炼法、立规法等。为什么许多怙恃的方法越来越匮乏？从基础上来讲，期待错了，任务部署太多，也就没有什么好方法了。要调整方法，就要根据科学纪律来。凭据孩子的发展纪律，给予合适的期待、部署适度的任务，在张弛有度中，方法自然而然就会泛起了，不妨试试看。

六、良好的家风家风是一个家庭潜在的教育资源，却经常被忽视。家风是一个家庭的文化传承，也是一个家族价值取向的集中体现，对孩子的社交行为、生活习惯等有着潜移默化的影响。

不需要怙恃多说什么，只需要身体力行、以身作则即可，远比空洞的大原理更有效。需要注意的是，家风既要讲传统，如要诚信、和谐邻里关系，也要讲现代，用社会主义焦点价值观来指导，强调法治精神、儿童权利等。

家是最小国国是千万家陪同，我们在一起来 源市妇联家庭儿童部《婚姻与家庭》杂志推荐阅读☟☟☟（点击图片即可获取全文）戳悦目的你，一直都那么美☟。

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